Хорошо известно, что неотъемлемыми составляющими поддержания хорошего здоровья полости рта являются сочетание чистки зубов щёткой и зубной нитью, а также периодические стоматологические осмотры. Многие родители приучают своих детей чистить зубы уже в раннем возрасте, и даже регулярно посещают с малышами стоматолога, чтобы они привыкли к атмосфере стоматологического кабинета и не испытывали тревоги. При этом использованию зубной нити зачастую не уделяется должного внимания, во многом потому, что детям это просто не нравится.
Чистка зубов флоссом является одной из тех задач личной гигиены, важность которой многие люди понимают, но не выполняют регулярно. Зубная нить помогает удалить из межзубных промежутков остатки пищи и бактерии. Зубная щётка эффективно очищает только внешние поверхности зубов, в то время как зубная нить проникает в узкие межзубные промежутки, предотвращая скопление бактерий и образование зубного налёта. Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью, по меньшей мере, один раз в день. Гораздо лучше один раз в день тщательно очистить все межзубные промежутки с помощью флосса, чем несколько раз в день сделать это наспех.
Детей следует настойчиво приучать пользоваться зубной нитью. Однако использование зубной нити может представлять известные трудности для детей, которым ещё не хватает ловкости, чтобы правильно ей пользоваться. Существует множество различных устройств и приспособлений, позволяющих решить эту проблему.
- Как можно раньше покажите детям, как пользоваться флоссом. Чем раньше дети познакомятся с зубной нитью, тем выше вероятность того, что они будут воспринимать её как непременный атрибут ежедневной гигиены полости рта.
- Наглядно продемонстрируйте ребёнку преимущества использования зубной нити. Обычно дети лучше воспринимают то, что могут увидеть. Покажите им фотографии зубов, поражённых кариесом, объяснив, что происходит, если не ухаживать за зубами как следует. Это поможет им лучше понять, для чего предназначена зубная нить, и заинтересовать процессом её использования.
- Приобретите подходящие средства гигиены. Дети не будут пользоваться нитью, если её не будет под рукой. Существуют различные виды и варианты флоссов, поэтому лучше подобрать тот, который соответствует возрасту вашего ребёнка. Детям бывает сложно правильно пользоваться зубной нитью в силу отсутствия должной ловкости. Однако хорошим решением, особенно для малышей, может стать использование флоссера, который удобно держать даже маленькой ручкой. Кроме того, зубная нить всегда должна быть под рукой, независимо от того, находитесь вы дома, в дороге или на отдыхе.
- Позвольте детям выбирать. Возьмите с собой ребёнка в отдел, где продаются средства гигиены полости рта, и позвольте ему самому выбрать, чем он хочет пользоваться. Дети испытывают больше положительных эмоций, пользуясь зубной щёткой и зубной нитью, которые они выбрали сами.
- Станьте образцом для подражания. Дети с гораздо большей готовностью начнут пользоваться зубной нитью, если будут видеть, что это делают их родители. Это значит, что взрослым членам семьи следует регулярно чистить зубы нитью в присутствии детей, позволяя им наблюдать и учиться.
Преимущества использования зубной нити
Удаление бактерий и застрявших между зубами частичек пищи имеет ряд неоспоримых преимуществ. Бактерии могут вызвать неприятный запах изо рта, поэтому использование зубной нити и зубной щётки помогает поддерживать свежее дыхание.
Нечищеные зубы могут привести к развитию кариеса. Дети могут с большей готовностью чистить зубы флоссом, если знают, что это предотвращает развитие кариеса и позволяет избежать потенциально болезненных визитов к стоматологу.
Скапливающийся между зубами и вдоль линии десны зубной налёт приводит к развитию пародонтита, и повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Есть исследования, доказывающие, что бактерии полости рта могут попадать в кровоток.
Использование флосса является неотъемлемым компонентом хорошей гигиены полости рта, независимо от возраста. И приучать детей к использованию зубной нити нужно уже в тот момент, как только у них появляются два смежных контактирующих зуба.