Профессиональные заболевания опорно-двигательного аппарата встречаются всё чаще и представляют серьёзную проблему. Считается, что с болями в поясничном отделе позвоночника знакомы от 60 до 90 процентов населения планеты. Недавнее исследование, проведенное учёными из Саудовской Аравии, подтвердило, что стоматологи подвержены высокому риску возникновения болей в плечах, шее и спине, вызванных статичным и неудобным положением тела во время работы.
В исследовании приняли участие 60 стоматологов обоих полов, заполнивших анонимный опросник о болях в поясничном отделе позвоночника. Средний возраст участников составил 25,7 лет.
Около 70 процентов респондентов жаловались на боли в спине, с преобладанием болей в поясничном отделе, составляющих почти 48% случаев. Более половины (57 процентов) участвовавших в исследовании стоматологов принимали от одного до трех пациентов в день. Исследователи отмечают, что в литературе описан ряд сопутствующих факторов риска, к которым относят возраст стоматолога, количество приёмов в день и вид выполняемых процедур. Однако им не удалось выявить корреляции между частотой возникновения болей в спине и стажем работы, количеством пациентов или количеством рабочих часов в день.
Кроме того, исследователи выяснили, что лишь 17 процентов делали физические упражнения во время перерывов, при этом перерывы были лишь у 57 процентов опрошенных. Исследователи считают, что это должно вызывать серьезную обеспокоенность, учитывая высокий процент профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата среди стоматологов.
По мнению исследователей, боли в поясничном отделе позвоночника у стоматологов могут быть связаны с дисбалансом между напряжением мышц нижней части спины и брюшного пресса во время работы в сидячем положении. Кроме того, многократные наклоны к пациенту могут привести к растяжению и перенапряжению мышц-разгибателей поясничного отдела позвоночника с одновременным ослаблением глубоких брюшных мышц.
Хотя 63% участников исследования знали, что использование вспомогательных устройств способствует улучшению осанки, только 40 процентов использовали такие устройства.
Несмотря на то, что большинство участников исследования сообщали о болях в поясничном отделе позвоночника, лишь 9,5 процента жаловались на сильную боль, а свыше 90 процентов оценивали интенсивность боли от слабой до умеренной. «Мы полагаем, что это может быть основной причиной, по которой большинство стоматологов не обращаются с болями в спине к ортопедам и физиотерапевтам», - отмечают исследователи.
Чтобы свести к минимуму риск развития профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата, они рекомендуют стоматологам во время перерывов в работе выполнять упражнения, направленные на расслабление и растяжение мышц, а также следить за положением тела во время работы.